Qu'est ce qu'est la dépendance aux smartphones cher les ados?

''Étant donné que les adolescents ont grandi à une époque où l'utilisation d'un téléphone cellulaire a été enracinée chez eux à un âge aussi vulnérable, ils sont très susceptibles de développer une dépendance à leurs smartphones et/ou aux réseaux sociaux.''

L'addiction au smartphone est une addiction technologique, comportementale, sans drogue. L'aspect technologique suppose une interaction entre l'homme et une machine. Il s'agit d'un comportement qui se répète, avec une perte de contrôle, une envie irrépressible de consommer du virtuel ou du réel interactionnel, et une poursuite du comportement malgré la connaissance de potentielles conséquences négatives qui seront physiques, psychologiques et sociales.

L'addiction au smartphone n'existe pas dans les classifications des maladies comme le DSM-5 (classification de l'American Pychiatric Association). Mais l'addiction à internet a été proposée comme potentiel sujet à approfondir.

Les symptômes de l'addiction aux smartphones ne sont pas si différent de ceux que l'on connaît pour l'addiction aux drogues ou à certains comportements comme le tabac ou les jeux d'hasard et d'argent:

• ne penser qu'à son smartphone
• l'utiliser de manière compulsive, excessive
• passer beaucoup de temps à l'utiliser
• avoir des signes de sevrage ou de manque comme ne pas se sentir bien, éloigné de l'appareil ; être irritable, énervé, impatient par exemple
• l'urgence de se connecter, de répondre, de verifier; l'envie "à crever" de l'utiliser
• l'utilisation excessive du smartphone à visée autothérapeutique : pour éviter de penser à des choses désagréables, problématiques

Il existe une composante dénommée "cyber-relations" avec les smartphone où les sujets pensent que leurs relations virtuelles sont plus fortes que des relations dans la vraie vie, qu'il y a plus d'intimité dans le virtuel et qu'ils ne peuvent plus se passer de ce genre de relations.

L'usage addictif du smartphone a aussi de nombreuses conséquences. Notamment sur le sommeil.